Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 142,06g.
Frühstück: Карусель Беляши с Мясом, Кофе с Молоком, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Ролл Пшеничный, Залесский Фермер Снежок Фермерский. Abendessen: Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью, Jameson Виски, Coca-Cola Кола. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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