Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
86,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 48,97g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная, Jacobs Iced Latte Salted Caramel. Mittagessen: Кешью, Яготинский Масло 82,5%, Розумний Вибір Гречка, Сметана 15%, Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Салями, Багет, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Грона Печенье Наполеон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|