Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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53 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 155,11g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Land Ricottina senza Lattosio, Findus Minestrone, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Bauli Croissant Albicocca, Kiwi, Eurospin Yogurt senza Lattosio, Eurospin Yogurt senza Lattosio, Fiocchi d'Avena. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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