Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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71,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4313 kcal
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Fett: 195,71g | Eiw: 119,47g | Kohlh: 442,85g.
Frühstück: Delicieux Porchetta, Johma Krabsalade, Aldi Kaiserbroodjes, Aldi Hella Bewust Light, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Aldi Streaky Bacon. Abendessen: Conimex Cassave Kroepoek, Loempia, Babi Pangang, Conimex Tjap Tjoy, Foe Yong Hai, Bami. Snacks/Sonstiges: Lay's Naturel Chips, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola, Lindt Excellence 85% Cacao, Van Gilse Suikerklontjes. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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