Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 34,54g | Eiw: 49,32g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью. Mittagessen: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Abendessen: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Мандарины. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonyvd's Gewichtsverlauf
|