Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 180,08g.
Frühstück: Senseo Dark Roast, Kellogg's Cornflakes, Suiker, Walnoten, Goji Bessen, Alpro Amandelmelk, Aardbeien. Mittagessen: AH Salade Tonijn, Lidl Wit Brood , AH Hummus Gegrilde Groenten. Abendessen: AH Zalmfilet op Huid, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen). Snacks/Sonstiges: Nakd Coffee & Walnut. mehr...
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73 kcal
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Bewegung:
Yoga - 21 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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AdinaSim's Gewichtsverlauf
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