Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 148,19g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Варенье Фейхоа, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом, ВкусВилл Хлеб Пшеничный. Abendessen: ВкусВилл Песочная Полоска с Брусничной Начинкой, Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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primr@se's Gewichtsverlauf
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