Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 47,11g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Kaşarlı Tost, Sahanda Yumurta. Abendessen: Süt, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kandil Simidi. Snacks/Sonstiges: Badem, Tadım Kuru Kayısı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fındık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hesnanurr's Gewichtsverlauf
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