Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 109,34g.
Frühstück: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tesco Chunky Chocolate Cookies. Mittagessen: Tesco Choc Brownie Bites, Poached Egg (with Salt), Kingsmill Thick Soft White Bread. Abendessen: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Haddock (Fish) . mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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