Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 46,63g | Eiw: 67,09g | Kohlh: 147,79g.
Frühstück: Aldi The Pantry Raisins, K Aldi Multi Grain Hoops, Actileaf Soya Unsweetened. Mittagessen: Prawn Crackers, Chinese Fried Rice. Abendessen: The Cheese Emporium British Half Fat Mature Grated Cheese, Aldi Bramwells Classic Caesar Dressing, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Iceland Whole Leaf Spinach (Frozen) 15/12/2019, Red Sweet Pepper, Onions , Iceland Sweetcorn, Chicken Breast Meat , Egg. Snacks/Sonstiges: Gala Apples. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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