Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 110,25g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 140,79g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин, Пятерочка Апельсин. Mittagessen: Bonfesto Cream Cheese, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Фарш из Свинины Домашний, Омлет с Молоком. Abendessen: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень, Сердце Куриное, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Grow Food Кабачки Гриль. Snacks/Sonstiges: Степ Мороженое , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Фундук, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|