Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 40,24g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 118,28g.
Frühstück: Appelsientje Sinaasappelsap, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, La Vache qui rit Light Smeerkaas, LU Cracotte Froment, Passievrucht, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Biefstuk (Mager), Vandemoortele Bieslook Vinaigrette, Tomaten, Colruyt Everyday Witte Asperges. Abendessen: Bruine Boterham, Delhaize Kippenwit. Snacks/Sonstiges: Berliner Bol, Witte Chocolade Snoepjes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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