Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 53,70g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 185,93g.
Frühstück: Obstsalat, Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Mohrenkopf, M&M's Peanut, Butterbrezel, Dulano Mini-Geflügelwiener, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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