Immernoch...
89,7 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2021:
1655 kcal Fett: 94,09g | Eiw: 40,25g | Kohlh: 160,81g.   Frühstück: Achtkornbrot, Bio-Zentrale ERDNUSSMUS CRUNCHY, Birnen. Mittagessen: Alpenhain Obazda Lauchzwiebel, Wasa Roggen Dünn, Seeberger Walnusskerne, Mila Alta Badia, Ergüllü Scharfer Grieche, Wasa Rustikal, Extra Natives Olivenöl, Balsamico, Salatgurke. Abendessen: Frankenland Schmand, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Knorr Delikatess Brühe, Wasa Roggen Dünn, Altenburger Ziegenfrischkäse. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Speiseeis. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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