Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 55,12g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: AH Liefde & Passie Petit Beurre, AH Volkoren Digestive, Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Biologisch Rode Paprika, AH Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Advocado, Egg. Mittagessen: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Avocado Vegetable Oil , Garden Gourmet Chimichurri Burger Xl, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet, AH Aubergine, Jumbo Aardappelen. Abendessen: Purasana Hemp Protein, AH Biologisch Blauwe Bessen , AH Magere Franse Kwark, Fratelli Laurieri Scrocchi, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, AH Liefde & Passie Petit Beurre. Snacks/Sonstiges: AH Aardbei Fruitspread Minder Suiker, Zaanlander Kaas Jong 48+, AH Liefde & Passie Petit Beurre. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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