Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 38,01g | Eiw: 89,27g | Kohlh: 190,69g.
Frühstück: Albume d'uovo, Vivo Meglio Pane Bauletto ai Cereali e Soia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mirtilli. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Unes Ricotta, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Abendessen: Il Viaggiator Goloso Prosciutto Cotto Arrosto alle Erbe, Olive, Unes Arrosto di Tacchino, Mela, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Il Viaggiator Goloso Piadina Integrale . Snacks/Sonstiges: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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peachypolly's Gewichtsverlauf
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