Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 174,13g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Abendessen: Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Сырники с манкой. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Банан, Рыба Вяленая, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|