Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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84,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 51,66g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: Feliz Uva Passa Preta, Power One Pasta de Amendoim Integral, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Laranjas, Camil Arroz Integral Cozido, Mariza Proteína Texturizada de Soja, Quaker Farelo de Aveia, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Itambé Leite Integral (26g), Abacates. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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AndréTrosdolf's Gewichtsverlauf
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