Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 68,08g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 106,04g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Окей Кешью Обжаренный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Цезарь Салат. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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