Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 103,59g | Kohlh: 224,15g.
Frühstück: Äpfel, Cappuccino, Leerdammer Caractère, Gutfried Putensalami, Thermomix Dattel-Curry-Dip, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Mittagessen: Cevapcici, Gemüsebrühe, Champignons, Strauchtomaten, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Tomatenmark, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Zitronenschale, Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Möhren. Abendessen: Weißwein, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Remoulade, Zwiebeln, Möhren, Lachs. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Kinder Schoko-Bons, Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Trauben. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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