DaniCharme's Notizen, 26 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
67,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2021:
1768 kcal Fett: 51,09g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 262,63g.   Frühstück: Loncoleche Soya Mango Maracuya, Fuchs Pan Molde Integral, Huevo, Lider Palta Hass, Trapense Miel, Té Matcha. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tomates, Pan Amasado, Lider Salmón en Trozos, Porotos Verdes. Abendessen: Piña, Pepino (Pelado), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Garbanzos, Tomates, Vivo Galletas de Salvado. Snacks/Sonstiges: Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní, Dátiles sin Carozo, Cacao Amargo, Avena Instantánea, Maní. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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