Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2021
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130 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 36,22g | Eiw: 42,23g | Kohlh: 217,32g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kräuterfrischkäse, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Milbona Kräuterfrischkäse , Roggen Knäckebrot, Birnen, Orangen. Abendessen: Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Birnen, Müller Kalinka Kefir, Erdbeeren, Clementinen, Äpfel. mehr...
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Rafael 55's Gewichtsverlauf
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