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ambar.serralta
Notizen
26 Mrz 21
ambar.serralta's Notizen, 26 Mrz 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
98,9 kg
Bisher verloren:
0,1 kg
.
Still to go:
23,9 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 26 März 2021:
483 kcal
Fett: 13,31g | Eiw: 28,15g | Kohlh: 63,67g.
Mittagessen:
Mate.
Abendessen:
Locro.
Snacks/Sonstiges:
Agua.
mehr...
2821 kcal
Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 30 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten.
mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche
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