Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 35,25g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 88,05g.
Frühstück: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Nasi Merah. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rhita chai's Gewichtsverlauf
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