Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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94,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 91,61g | Eiw: 156,14g | Kohlh: 113,01g.
Frühstück: Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin). Abendessen: Pork Chop, Fresh Express Spring Mix. Snacks/Sonstiges: CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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