Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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64,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 90,39g | Kohlh: 76,98g.
Frühstück: 煎鸡蛋, 光明 风味发酵乳, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 经典原味, 煮鸡蛋, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 牛油果. Mittagessen: 花菜, 花蛤, 炒米粉. Abendessen: 鳗鱼, 虾（烘培或是烧烤）, 三文鱼. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cathylyx's Gewichtsverlauf
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