Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2021
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57 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 77,99g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Queijo Gorgonzola, Omelete ou Ovos Mexidos, Café, Nestlé Creme de Leite Leve Zero Lactose . Mittagessen: Patinho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana. Abendessen: Patinho, Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Brasil Cacau Chocolate 70%, Coco Seco, Café, Santa Clara Leite Zero Lactose, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Ovo, Sem Glúten Goma Xantana , Ducoco Leite de Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Nanica. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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