Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2013
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2426 kcal
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Fett: 96,17g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 343,17g.
Frühstück: Chocolate Fudge with Nuts. Mittagessen: Noodles & Company Pesto Cavatappi (Regular). Abendessen: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. Snacks/Sonstiges: Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Cilantro-Lime Rice, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa, Ghirardelli Intense Dark Toffee Interlude, Wal-Mart Mini Cupcakes. mehr...
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2754 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Jothika's Gewichtsverlauf
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