Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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111,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 66,77g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 101,35g.
Frühstück: Груша, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Boombar Арахисовая Паста, Яйцо, Кефир 1%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Mittagessen: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Чим Чим Соевый Соус, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Куриная Грудка, Barilla Макароны Cellentani. Abendessen: Куриная Грудка, КВЭН Крабовые Палочки, Чим Чим Соевый Соус, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Полина3433's Gewichtsverlauf
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