Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 83,29g | Eiw: 58,07g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Мясной Хлеб. Mittagessen: Колбаса Варено-Копченая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, Невский Кондитер Манёвр, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Растворимый Кофе (из Порошка), Гуляш из Свинины, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89201642928 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😊
27 Mrz 21 vom Mitglied: vkusnopp
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|