Helga Penkvao's Notizen, 27 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
90,2 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2021:
332 kcal Fett: 16,94g | Eiw: 20,35g | Kohlh: 23,65g.   Frühstück: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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Helga Penkvao's Gewichtsverlauf


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