Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 87,69g | Eiw: 116,68g | Kohlh: 245,39g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 4,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное, Окское Желток. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хумус Классический Домашний, Глобус Суп Щавелевый. Abendessen: ARO Инжир Сушеный, Глобус Торт Сметанный Клубничка, Белый Город Молоко 3,2%, Картофельное Пюре, Хумус Классический Домашний, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Помидоры, Болгарский Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Карбонат. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сырники с Рисовой Мукой 5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Иллюзия_'s Gewichtsverlauf
|