Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 10,45g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Чай, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Лаваш, Вода, Гречка Отварная, Bonduelle Икра из Баклажанов Запечённых на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ak Marzhan's Gewichtsverlauf
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