Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 48,46g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 299,85g.
Frühstück: Черемушки Батон с Отрубями, Чай, La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Пиканта Клубничный Сироп, ВкусВилл Авокадо Хаас, Лук, Лепешка, ВкусВилл Немясо, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Mittagessen: Банан, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Приготовленная Морковь, Пшеничные Лепешки, Приготовленный Лук, Barilla Фарфалле, La Pina Арахисовая Паста, Сироп, Чай, ВкусВилл Котлеты Соевые с Зелёным Горошком. mehr...
|
|
2441 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 2 Stunden und 3 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|