Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 44,32g | Kohlh: 129,92g.
Frühstück: Birnen, Leitungswasser, Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Kaufland Vital und Fit Brötchen . Mittagessen: Aldi Brötchen, Gut & Günstig Rostbratwurst. Abendessen: Syrah. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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