Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 175,56g | Kohlh: 178,49g.
Frühstück: Fitporn Farina di Riso K-Bueno, Prozis Protein Vegetable Lemon Pie, Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Conad Cuore di Iceberg, Uovo, lo Gnocco Gnocchi All’Uovo, Got7 Salsa Cheddar, Conad Tonno al Naturale. Abendessen: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Callowfit Vanilla Style , Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Apple Pie, Spigola, Got7 Salsa Bacon Burger, Zucchine Bollite, Ehrmann Columbian Coffee Pudding. Snacks/Sonstiges: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Got7 Salsa Bacon Burger, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Fitporn Burro di Pistacchio , Pema Pane di Segale Integrale, Conad Tonno al Naturale, Prozis Pudding Crema al Limone, Callowfit Chocolate, Hero Marmellata Light Arance Amare, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lucyyyyyy23's Gewichtsverlauf
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