Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1950 kcal
|
Fett: 86,97g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: 365 Дней Зефир Глазированный, Fresh Косичка Копченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебзавод 28 Пирожное «Кольцо Песочное», Каждый День Батон с Отрубями, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каша 5 Злаков (Сик), Каждый День Эклер. Mittagessen: Fresh Косичка Копченая, Krosby Вкусти Хрусти Подушечки с Шоколадной Начинкой, Надежда Ирис Тираженный Сливочный, Пастилушка Пастила без Сахара, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Фруто Няня Биотворог Детский с Яблоком и Бананом, Заливные Луга Снежок, Простоквашино Творог 9%. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Белевский Продукт Пастила Фруктовая из г. Белёва, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Гордость Предков Чуч-Хела из Манго с Грецким Орехом, SPAR Мармелад Жевательный. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|