Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
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60,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1824 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 244,63g.
Frühstück: Honey, Wholemeal Bread, Sesame Seed Butter Paste. Mittagessen: Polo Khorosht. Abendessen: Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Oranges, Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Cappuccino, Kiwi Fruit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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