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Put on 0.2kg
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76,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2501 kcal
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Fett: 119,54g | Eiw: 50,08g | Kohlh: 297,13g.
Frühstück: Asda Conference Pears, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Crips Quavers, Asda Conference Pears, Silver Spoon White Sugar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Butter , Warburtons Toastie, Butter , McCain Mashed Potato , Heinz Tomato Soup. Abendessen: Heinz Salad Cream, Chinese Fried Rice, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Butter , Hamburger or Hotdog Rolls , Heinz Tomato Soup, Cadbury Chocolate Bar, Ambrosia Devon Custard, Asda Chosen By You Apple Strudel. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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steve....'s Gewichtsverlauf
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