Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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86,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 58,56g | Eiw: 153,42g | Kohlh: 90,13g.
Frühstück: Harrisons Corn Flakes (sin Gluten), Carrefour Leche UHT Entera. Mittagessen: Hacendado Queso Gouda Tierno, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco, Hacendado Té Sabor Melocotón Cero, Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Zanahoria, Carrefour Filetes de Merluza Argentina. Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Campofrío Pechuga de Pavo, Aldi Crema Suave de Cacahuete, Hacendado Huevos Frescos M, Carrefour Filetes de Merluza Argentina. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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jordi4070's Gewichtsverlauf
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