Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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44,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 82,58g | Eiw: 63,19g | Kohlh: 136,17g.
Frühstück: ミックスナッツ, 日清オイリオ MCTオイル, カフェオレ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト. Mittagessen: ヤマザキ製パン ブランデーケーキ, お好み焼き, ヤツレン 低脂肪ヨーグルト. Abendessen: マクドナルド エグチ, マクドナルド マックフライポテト(S), チキンナゲット. mehr...
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1240 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eita0916's Gewichtsverlauf
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