Ddujardin's Notizen, 27 Mrz 21

Impossible ??!!
92,7 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2021:
1923 kcal Fett: 81,90g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 202,67g.   Frühstück: Granola, Pur Natur Bio Yoghurt. Mittagessen: Boni Klaaskoek, Côte d'Or Melkchocolade (25g). Abendessen: Aardappelpuree, Delicato Witloofrolletjes met Ham. mehr...
2423 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Ddujardin's Gewichtsverlauf


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