Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 116,11g | Kohlh: 307,19g.
Frühstück: Marmellate e Conserve, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Burro, Tre Mulini Fusilli. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Pane Bianco, Midelizia Arista di Maiale , Lenticchie. Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Fragole, Fior Fiore Coop Yogurt Greco. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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