Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Чай, PowerBar Protein Plus Vanilla Flavour, Вареное Яйцо, Arcticfish Premium Räucherlachs, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Виноград, Дыня, Clasen Bio Feigen, Clasen Bio Goji Beeren, Clasen Bio Datteln, Harry Eiweißbrot, Bresso Leichtgenuss, Борщ с Курицей. Abendessen: Салат Айсберг, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Truthahnbrust Hauchfein, Harry Eiweißbrot, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, Чай, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Elena Steinmetz's Gewichtsverlauf
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