Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2566 kcal
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Fett: 62,85g | Eiw: 166,80g | Kohlh: 326,44g.
Frühstück: Cobalt Protein Oatmeal Gusto Pizza, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Chef Panna Leggera, Lo Gnocco Gnocchi di Patate, Lo Gnocco Gnocchi alla Carbonara. Abendessen: Corradini Latte Parzialmente Scremato, Amo Essere Biologico Pan Bauletto Kamut, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Snacks/Sonstiges: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Yulty Gelato Artigianale Arachide, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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