Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 55,39g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85%, Fresas, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Café. Mittagessen: Paella Mixta. Abendessen: Ciruela, Alpro Yogur Natural con Avena. Snacks/Sonstiges: Panrico Donuts Normal. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
martiusla's Gewichtsverlauf
|