Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 55,39g | Eiw: 47,97g | Kohlh: 126,49g.
Frühstück: Hacendado Chocolate Negro 85%, Fresas, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Café. Mittagessen: Paella Mixta. Abendessen: Ciruela, Alpro Yogur Natural con Avena. Snacks/Sonstiges: Panrico Donuts Normal. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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martiusla's Gewichtsverlauf
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