Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1999 kcal
|
Fett: 81,85g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 225,75g.
Frühstück: Emping Melinjo, Rempeyek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bihun Goreng. Mittagessen: Chatime Taro Milk Tea, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mas Goreng, Oyong, Daun Katuk, Nasi Putih, Tahu Kukus. Abendessen: Hoka Hoka Bento Shrimp Dumpling, Cedea Chikuwa, Nasi Putih, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Daun Katuk, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
renitamaharani's Gewichtsverlauf
|