Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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119 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2287 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 130,51g | Kohlh: 241,49g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Пицца Домашняя. Mittagessen: Лимонад, Якитория Тунец Bigeye Стейк, Grow Food Болоньезе со Спагетти и Сыром. Abendessen: Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Дымов Салями Финская, Твердый Сыр Пармезан, Молочный Коктейль, Optimum Nutrition BCAA 5000 Powder. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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