Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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65 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 107,02g | Eiw: 109,58g | Kohlh: 274,00g.
Frühstück: Чай, Савушкин Творог 5%, Варенье. Mittagessen: Куриные Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Жаренные Пельмени, Запеканка твор.без изюма, Брест-Литовск Сметана 15%, Курица Вареная, Картофельный Суп, Борщ. Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко, Бурешка Паста Шоколадно-Ореховая , Бабушкина Крынка Сырок Глазированный, Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Жареный Бутерброд с Сыром. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Малiнка's Gewichtsverlauf
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