Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 67,84g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 176,93g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, President Camembert, Вкусвилл Макарон Соленая Карамель , Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Campina Сливки Порционные, Эковакино Топленое Молоко 2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Mittagessen: Простоквашино Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Пельмени с Неркой. Abendessen: Вкусвилл Йогурт Ягодный Чёрная Смородина , Пятерочка Яблоко Сезонное , Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Хлеб Дивеевский , Простоквашино Молоко 1,5%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Желатин Пищевой. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
korolevanika20043's Gewichtsverlauf
|